Archivio articoli

TU E IL TUO TEMPO. Lui vola?...tu sei il pilota!

16.06.2014 22:48
Che rapporto hai con il tuo tempo? Lotti contro il tempo? Lo ammazzi? Lo impieghi? Lo godi? Ciascuno di noi ha bisogno di “riempire” e “ordinare” il proprio tempo facendo qualcosa che ci appaga. Eric Berne definisce questo fenomeno come bisogno di “strutturare” il tempo. Immaginate di avere delle...

Torna Natale... solo un rito?

17.12.2013 10:19
Torna Natale! Tutti che corrono, tutti esauriti al solo pensiero del numero infinito di cene e dalla quantità smodata di cibo che ingurgiteremo che poi dovremmo smaltire. La  gara è fra a chi fa il regalo più bello  e chi lo ricicla con più stile.  Quanti riti che ci...

DIETRO LE QUINTE DEL 'CAMBIAMENTO'

17.10.2013 11:54
A cosa pensi quando senti la parola “cambiamento”? può darsi che ti viene in mente una serie di “comportamenti nuovi”, oppure lo associ alla sensazione di ‘fatica’, o all’idea di ‘miglioramento’, o genericamente all’idea di modificare qualcosa. Oggi voglio parlarti dell'idea di cambiamento che fa...

TIRO ALLA FUNE? NO GRAZIE! Quando il conflitto diventa occasione di incontro

09.04.2013 14:23
Quando pensiamo al conflitto ci vengono in mente scenari di contrasti aperti nelle nostre relazioni: contesti in cui predominano vissuti di tensione, disaccordo, fraintendimento, rabbia, rottura. In ogni conflitto in effetti si incontrano delle diversità di modi di pensare, sentire e...

LE RELAZIONI CHE SAZIANO

07.02.2013 18:06
Entriamo in relazione per soddisfare, similmente alla fame di cibo, la nostra fame di riconoscimenti. Ma quali relazioni ci “saziano” veramente? Secondo Richard Erskine le relazioni interpersonali significative sono per così dire ‘nutrienti’ quando soddisfano alcuni specifici “bisogni relazionali”...

AUTOSTIMA: stare in amorevole compagnia di se stessi!

25.10.2012 16:00
Cos’è l’autostima?     L’autostima è il risultato dello sguardo che un individuo posa su se stesso, sul proprio aspetto fisico, sulle proprie competenze, sui propri risultati personali e professionali, sulla propria ricchezza affettiva. Essa è la valutazione che  facciamo di...